浙江桐鄉人，1983年出生，2004年畢業于浙江傳媒學院播音主持專業。2004年至2008年，就職于私家車107電臺，2006至2008年于教育科技頻道主持民生新聞。2008年加盟浙江衛視，與中國藍共同起步奮斗。主持方式多變，適應性強，睿智、沉穩、大氣且不失幽默詼諧。

曾獲第六屆《綜藝》“年度潛力主持人”、“牡丹獎”優秀電視節目主持人、集團優秀主持人等榮譽稱號；曾獲浙江省廣播電視新聞獎一等獎、浙江省廣播電視播音主持作品獎一等獎等多個獎項。